Skip to main content

The # 1 sätt att Affair-bevisa ditt förhållande: Var inte en zombie

Så här.

Som en relationsterapeut ser jag att fuskpar varje dag som sitter i mitt kontor ser dazed och förvirrad, som de har ingen aning om vad som just hände med dem. De rör sig omedvetet, trögt, som Zombies vaknar upp från en dålig dröm.

De flesta av ångrar inte saken. Faktum är att ingen kommer tillbaka från en affär och säger "som sögde för mig". De tyckte oftast om spänningen; den förbjudna och olagliga passionen av en affär. Det är tills de vaknar eller fångas eller tills skulden tar över. Därefter pressas deras zombie själv plötsligt åt sidan och de ser ner och tänker, "Hur kom jag hit?"

Monogamy är svårt. Vi vet det. Det är något du behöver träna. Det kommer inte naturligt. Det är inte alltid roligt. Men det finns sätt att undvika att slumra Zombies blint efter nästa sexuella möte och ignorera konsekvenserna.

Här är några sätt att försäkra dina relationer.

1. Börja små: kommunicera. Du och din partner måste prata om de små grejerna. Vänta inte tills zombie vaknar och du har inget annat val än att slåss om de stora grejerna. Börja små, nu. Spendera 15 minuter om dagen.

Fråga din partner dessa tre frågor varje dag:

  • Vad var en höjdpunkt på din dag?
  • Vad var ett nedåtblick för dig?
  • Hur gör vi, som ett par idag?

2. Säg något bra. Sluta kritisera allt de gör. När du först träffade dig flirtade, smickrade och hittade dig i hjärtat med vänlighet. Förvänta dig inte att få samma kärlek och kärlek nu genom att skrika, skylla eller belittla. Säg något slags.

  • Varje dag säg tre saker du uppskattar om din partner.
  • Be dem att återkomma till dig vad de hörde.
  • Switch.

3. Gör det varmt . Kön är en viktig del av ett förhållande. Det är den enda skillnaden mellan ett romantiskt förhållande och en rumskompis. Håll den erotiska sidan av ditt liv levande genom att fokusera på det som en prioritet. Om du inte är i det, ta reda på varför. Det är inte din partners fel att du inte sätter dig på.

Dr. Gina Ogden, författare till Return of Desire , säger att du ställer dig frågan om dessa frågor:

  • Vad gör jag för att göra mig om?
  • Vad gör jag för att stänga av mig? ansvar för att göra ditt kärleksliv varmt och spännande. Varför tänka på att gå någon annanstans när du och din zombie kan bli helt nöjda direkt hemma?

För mer information om affairs proofing ditt äktenskap, och besök www.drtammynelson.com för mer om att skriva dina monogamy avtal för en livstid av passion

The Scary Way Stress DESTROYERar ditt förhållande

Klicka för att visa (6 bilder)

Aly Walansky Blogger Kärlek Läs senare