Skip to main content

4 Skäl till att slutligen göra lugn med din pappa Denna fars dag

tillsammans.

Ibland är det svåraste för barn och vuxna barn att förstå att mamma och pappa är fallbara människor. Vi befinner oss som barn som jämför vår familjs beteende med andra familjer, eller filmer och sittplatser på tv. När vi är små tror vi ofta att våra föräldrar "hänger månen" och är perfekta eftersom vi inte gör det vet någonting annat än. När vi blir äldre väntar vi fortfarande på perfektion från våra föräldrar, och vi blir förvirrade, rädda, besvikna eller till och med arg när de inte är.

Det roliga är att när vi blir vuxna, tänker vi ibland fortfarande på mamma och pappa som en annan typ av arter, även efter att ha gått igenom våra tonåriga "vi vet bättre" faser. Som vuxna kan vi dölja fortiden i domen och vara överkänsliga för nuvarande situationer som involverar våra föräldrar till den punkt där vi blir obsessivt arg på dem.

Sedan Fars dag kommer upp, skulle det vara trevligt att ge själv och din pappa en paus, och kunna komma över några av de uppkvämda ilska. Faktum är, oavsett vad han gjort, det förändras inte att han är en människa, och det gör honom älskvärd på många olika sätt, precis som resten av oss.

Ett intressant fenomen är att barn inte gör det sluta älska sina föräldrar, så du kan lika godt acceptera att du älskar din pappa, oavsett hans oönskade egenskaper eller handlingar. Det blir lättare på dig utan den intensiva inre konflikten.

Här är fyra fler fakta för överväganden:

1. Alla har rätt att göra egna misstag.

Människor gör alltid det bästa de kan med var de är i livet när som helst (även om du tror att de kan göra bättre).

2. När du är en vuxen nu och du är ansvarig för dig själv för dina egna tankar, känslor och handlingar

,

kan du överväga att acceptera vem som är din pappa är. Ge honom förlåtelse för att inte veta mer om hur du behaga dig, och älska honom ändå ... på ett sätt som du är bekväm att göra det. 3. Du har alltid ett val .

Ge dig själv tillåtelse att begränsa din exponering och samtal med din pappa om du tycker det är för negativt eller stressigt för dig. På detta sätt kan du fortfarande besöka eller ringa för att uttrycka din kärlek, men inte delta i negativa samtal med honom. 4. Om det inte var för pappa, skulle vi inte vara här.

Det här är den bästa gåvan vi har fått: livet.

Ge några av dessa strategier ett försök;

du kan bara må bättre

. För mer livsstrategi, bjuder jag in dig att besöka min hemsida eller kolla in min bok, Mastering the Art of Feeling Good. Lycklig faders dag! Hilarious Parenting Tips från Louis CK och andra berömda pappor

Klicka för att visa (8 bilder)

Kourtney Jason

Blogger Familj Läs senare