Skip to main content

Goda nyheter - Det skrämmande stödet i ditt förhållande är helt normalt

Han var så underbar i början, men nu glider magiken bort. Läs vidare för att upptäcka varför.

"Allt var så bra de första månaderna, och sedan verkade allting förändras."

Som terapeuter kan vi inte räkna hur många gånger vi har hört något sådant . Om du känner det här nu i dina relationer, är du verkligen inte ensam.

Kanske känns det som att din partners personlighet har förändrats, eller att de undvikit att vara på förhand om saker när du lärde varandra varandra. Du kan känna dig som om du missbedömde ditt förhållande, och du undrar om du ens kan lita på dig själv. Du känner dig desillusionerad, frustrerad och kanske ganska arg.

Har du gjort ett misstag och valt fel partner? Vad gör du nu? Och kan du någonsin återfå den magi du delade i början?

Varför allt känns så annorlunda nu

Innan du slänger handduken i ditt förhållande måste du bli medveten om varför detta vanliga fenomen händer.

Vad händer om vi sa att din partner irriterar dig, gör dig besviken eller frustrerar dig just på grund av den kärlek du upplever tillsammans? Och att du sannolikt skapar samma dynamik i din partner?

Vi kommer alla i relationer med smärta från vårt förflutna, kan det vara från vår barndom och / eller från tidigare relationer. Medan vi kanske väldigt mycket vill hitta ett genuint kärleksfullt förhållande som varar, är vi samtidigt rädda för att vi kommer att bli skadade igen. Så den närhet som du upplevde med din partner i de tidiga stadierna - när allt så så underbart - faktiskt utlöste de negativa känslor du har nu . Det är nästan som om ditt sinne tänker: "Håll dig nu, det här blir väldigt nära och det betyder att jag har potential att verkligen bli skadad."

Ditt sinne spelar trick på dig

När vi känner oss som Även om vi kan bli skadade - i det här fallet känslomässigt av din partner - lagar ditt undermedvetna upp alla möjliga sätt att skydda dig från möjlig smärta. Ditt undermedvetna vet att ju närmare du och din partner blir, desto större blir smärtan om du förlorar din partner. Så ditt sinne börjar leta efter sätt att hålla din partner i våg:

• Du blir övervaktig över hur han eller hon gör disken, kör en bil eller fattar beslut.
• Du är irriterad lite saker han eller hon gör beteenden som du kanske tidigare hade tänkt på som engagerande känslor, kör nu dig galen.
• Du känner dig förvirrad när din partner vill spendera mer tid med dig.
• Du känner dig försummad eftersom han eller hon vill spendera tid med vänner.

Så du börjar nitpicking och bickering, kämpar om samma saker om och om igen. Du är inte medveten om att din rädsla för att bli för nära orsakar att du letar efter problem i den andra personen.

Förälskelse igen - Djupare

Hoppar många människor på detta punkt - bara för att upprepa mönstret i deras nästa relation. Och deras olösta problem fortsätter att bubbla upp till ytan och förhindrar att de någonsin uppnår ett verkligt intimt och kärleksfullt förhållande. Men nu vet du.

Du vet att denna steniga period faktiskt är en vanlig passage i ett förhållande - ett där båda av dem kämpar med rädslan för att bli för nära. Om du vet hur du ska navigera i detta skede framgångsrikt kan du njuta av en relation med obegränsad kärlek och fulländning. Så låt oss göra det tydligt och klart: Om du någonsin har känt

  • Om du och din partner argumenterar över samma gamla fråga , finns det en dold orsak.
  • Om du känner dig ibland nekad av din partner finns det en dold orsak.
  • Om du ofta känner att du inte får tillräckligt med uppmärksamhet från din partner, finns det en dold orsak. Om du inte gör ' Jag känner inte till dessa dolda orsaker, du kommer att fortsätta försöka behandla symtomen (genom att slåss med din partner, dra sig tillbaka i ett förhållande eller lämna det helt). Men när du har upptäckt din rädsla är det som att du har öppnat dörren till en helt ny värld av kärlek och harmoni som du aldrig visste var möjligt för dig.
  • Om du är i ett förhållande, kommer stridskampen att sluta , och ett fritt flöde av anslutning börjar. I motsats, om du är singel, kommer du äntligen att kunna attrahera en partner kommer verkligen att vara intim med - för lång sikt. Katie och Gays frie relation e-nyhetsbrev, Hearts In Harmony, utforskar utmaningarna och glorierna av bestående kärlek. Baserat på de verktyg de har utvecklat under sitt 30+ års äktenskap och lärde sig tusentals lär du dig kraftfulla insikter och praktiska tekniker du kan börja använda idag - oavsett om du är i ett förhållande eller ivriga att locka en. <1499> Foto: weheartit

Samantha Maffucci

Redaktör

Kärlek

Läs mer

Läs mer Klicka för att visa (14 bilder)