Skip to main content

Hur man meddelar graviditeten till vänner som hanterar infertilitet

Du spricker för att berätta för alla dina goda nyheter, men vissa vänner kanske har problem med att höra det.

Att berätta personer som du förväntar dig en ny familjemedlem är en av de superspännande sakerna du får göra i tidig graviditet. När du meddelar din graviditet till familj och vänner, förväntar du dig att människor ska hoppa upp och ner, för att dränka dig i kärlek, höger och grattis. Men om du har vänner eller familjemedlemmar som lider av infertilitet, finns det en god chans att ditt graviditetsmeddelande blir ett gigantiskt och smärtfritt slag mot dem.

Det är inte så att de är arg på dig eller inte glad för dig . Men när någon behandlar infertilitet, påminner varje graviditetsmeddelande dem om vad de inte har. Det finns några par som har försökt för en baby längre än det har tagits andra par för att göra tre eller fyra barn. Det känns så orättvist! Många kvinnor känner sig helt ensamma när deras vänner flyttar in i familjefasen i sina liv och de är barnlösa. Lider med infertilitet är en sorg så intensiv att det kan tyckas att det är konstant sorg, och varje graviditetsmeddelande är en påminnelse om att de fortfarande är utan familjen som de så desperat ber om. Infertilitet är en stor livskris som måste hanteras med vänlighet, medkänsla och genomtänkthet.

Så, med tanke på det scenariot, spendera du lite tid på att berätta för dina vänner om graviditeten.
Här är några tips:

1. Berätta för din vän först. Gör inte ett stort meddelande på Facebook eller framför en stor grupp människor innan du låter henne veta. För din vän som arbetar med infertilitet känns det som en jätte spark i magen. I stället berätta henne separat från alla andra och ge henne några dagar att bearbeta den. Du kan också berätta för henne när och hur du planerar att berätta för alla andra så att hon kan välja att vara där eller inte.

2. Håll det inte av henne eftersom du tror att det kan störa henne. Kvinnor som arbetar med infertilitet har en skarp känsla av vem som kan vara gravid kring dem. Det är som varje kvinna som de ser är en kryssande tid bomb full av embryon redo att kläcka. Om hon finner ut att du har hållit den från henne, känner hon sig inte skyddad; hon kommer att känna sig svekad.

3. Var väldigt medkännande när du meddelar det till henne. Du kanske vill börja med något som "Jag ville att du var den första som vet att jag är gravid. Jag vet att du och Dave har försökt länge och även om jag medger att jag inte förstår helt vad du Jag går igenom, jag vill att du ska veta att jag bryr mig om dig djupt och jag vill vara där för dig. " Du kan till och med berätta för henne via telefon eller i ett email så hon kan reagera på hur hon behöver. Förvänta dig inte att hon ska hänga med glädje åt dig. Hon kanske behöver komma ifrån dig så att hon kan känna hennes känslor först. Det handlar inte om dig, så försök att inte vara upprörd. Förstå att din graviditet bara är en annan sak som påminner henne om sin egen förlust. Ja, infertilitet även utan missfall är en förlust.

4. Tryck inte på henne på den. Om hon inte ringer dig tillbaka eller pratar med dig i en vecka eller så, kan du bara checka in med henne via e-post eller text. "Tänk på dig, kolla in om du tycker om det. Xo"

5. Sitta inte och prata om baby saker eller läkare möten till henne eller runt henne. Det är självklart mitt i din värld just nu och det är bra. Men det är något som du har andra att prata om. Om hon berättar att hon vill veta och vill prata om det med dig, så gör du det. Låt henne ta ledningen i hur mycket eller hur lite hon vill veta.

6. Var okej med det faktum att du kanske skulle förlora en vän, åtminstone en stund. Även om det inte är rättvist för dig att förlora din vän på grund av något som du inte kan kontrollera, är det inte heller rättvist att hon behandlar infertilitet. Var bara tålmodig, snäll, förstå och öppen. Berätta för henne att du är där för henne och kom ihåg att göra ingenting mer än bara lyssna. Vad du än gör, försök inte ge råd. Kvinnor som behandlar infertilitet vet mer om att bli gravid än kvinnor som blir gravid efter 1-6 månaders försök.

7. Eftersom infertilitet är så privat för många kvinnor, kanske du inte ens vet att du har en vän som går igenom den. Om du känner till någon som inte verkar vara super upphetsad om din graviditet, fråga inte dem frågor om det och fortsätt inte om och om graviditeten med dem. Var bara omtänksam och låt dem ta ledningen. De kan eller kanske inte berätta om något händer. Tryck inte på för information.

Mer effektiv kommunikationsrådgivning från YourTango:

  • Nyckeln till effektiv kommunikation
  • Säg vad? Effektiv kommunikation för ditt kärleksliv
  • Kärlek: Tips och expertråd