Skip to main content

Hur man bättre älskar din man

Om han verkar förlora intresse, kan det vara att du inte har visat honom tillräckligt med intresse.

Känns det som att ditt äktenskap långsamt unraveling? Får du den känslan att din man känner sig oförskämd med din fackförening och är ointresserad i dig? Ditt äktenskap kan behöva buff och polska.

Här är tre sätt att hjälpa till att inspirera din man tillbaka till dig:

Kommunicera från ett öppet hjärta

Massor av trevliga fruar, som går till kyrkan och har respekt för deras familjer och samhällen har energi om dem som gör att deras män känner sig kastrerade. Det finns ingenting som är attraktivt för en man om en kvinna som behandlar honom som en son som behöver lära sig sin lektion eller göra som han berättas. Din man är inte en annan variabel i ditt liv som behöver kontrolleras och hanteras. Att få sin kärlek och hängivenhet är inte något påtryckt i din veckoboklista.

Även om du använder alla rätt ord kan du fortfarande prata med honom eller ner till honom istället för med honom. Prata med din man från ett mjukt, kärleksfullt, mildt och ömt ställe inuti dig. Om du känner dig isig och arg, kommer han att känna att det kommer av dig oavsett hur rätt och snäll du tycker du låter honom. Känslor bakom ord är lika viktigt som orden själva.

Tänk inte att du kan lura din man med en linjeläsning. Sluta vara en formell kallfisk och börja prata med din man från ditt hjärta. Risk sårbarhet och sanning. (Jag vet att det är läskigt, men det hjälper honom att få empati för dig). Berätta för honom hur arg du verkligen är inne. Se honom i ögat och visa honom (med omsorg, lugna och ärliga ord) hur mycket du skadar och hur mycket du behöver.

Lär dig att gå och vara med honom

Jag vet att det bara finns en viss mängd timmar på dagen och att du måste vara effektiv för att få saker att göra, men när du är med din man måste du vara med din man.

Det är inget mer förolämpande för en man än att ignoreras av hans fru. Om din man försöker berätta om något bra som hände med honom på kontoret, sluta vad du gör och lyssna. Eller berätta för honom att du vill höra allt när du har ett ögonblick tillsammans. Njut inte huvudet och låtsas att höra honom när du matar barnet, kolla ugnen och skriv ett textmeddelande.

Vi kvinnor är så roliga. Vi behöver anslutning och ändå har de flesta av oss svårt att tillåta en anslutning att äga rum. Jag tycker personligen att vi använder aktiviteter som

har att göra för att skydda oss från intimitet. Vad skulle egentligen hända om du slutade vad du gjorde i fem minuter för att höra din man tala? Eller att omfamna honom? Eller att kyssa honom? (Och genom att omfamna honom och kyssa honom, menar jag inte, "Hej älskling. Snabb kram. Okej nu, ta händerna av mig och sätt bordet!") När du känner att "buzz av upptagen fru" ett djupt andetag och påminna dig själv om att du är i "ingen intimitetszon". Försök att släppa vad du gör och koppla med din man. Du kan till och med finna dig själv att reagera på ett roligt sätt, som att gråta eller känna sig arg inuti. Bekräfta dessa känslor och säg till och med till honom, och jag känner mig arg nu. Varför & rdquo; Låt honom lugna dig och låt dig vara med honom i stället för att besegra den sak du behöver göra.

Du kan till och med be om hjälp när du vet att han behöver dig, men du är upptagen: "Jag vill lyssna på dig men jag känner mig överväldigad med alla dessa sysslor. Kan du mata barnet och då kommer jag få några minuter att lyssna på din berättelse. & Rdquo; På så sätt, om han säger nej, är du inte fel.

Gå till sängs tillsammans

Jag vet att det är väldigt frestande att vilja stanna upp efter att din man går och lägger sig för att få några extra saker gjort runt huset eller på datorn. Men varje gång din man sover ensam, sätter du en liten kil mellan dig båda.

Män behöver beröring och fysisk intimitet. Han vill koka naken med dig, höra om din dag och ha en liten nookie. Det här är kanske inte möjligt varje natt, men gör det minst en gång i veckan. Så bestäm dig för att avlägsna de smutsiga disken, de 10 e-postmeddelanden som du vill skicka, avsnittet av FLICKOR du har dött för att titta på och spendera tid innan du kan sova innan du båda somnar. Du behöver inte ha full-on sex; bara kyss, prata och beröra varandra ömt.

Om du inte gör det kanske du tycker att han kommer att vilja stanna uppe över

din för att titta på porr eller bara varva ner utan dig. Om detta blir en vanlig vana för honom, är du i trubbel. Att hitta tid att ansluta till din man är så viktig. Vi klagar på att våra män inte vill vara hemma på helger eller veckodagar, men ibland beror det på att vi ignorerar dem när de är hemma. Det är så lätt att bli fast i känslan av att bara ha honom där, sitter på soffan och tittar på TV medan du kör runt, är bekvämlighet nog. Men han kanske inte känner så.

Jag brukade ignorera min man hela tiden. Jag skulle bjuda in honom för natten och tillbringa hälften av tiden "binda upp lösa ändar". Slutligen en natt fick han bara sina grejer och lämnade. Jag blev chockad och ringde honom för att fråga vad som hände. Hans svar: "Jag är förvånad över att du ens insåg att jag var borta." Nu är jag säker på att motstå strävan att göra någonting när vi är ensamma tillsammans. Jag behandlar vår tid som en

mini-semester

, även om det bara är 20 minuter på natten. Din man behöver också att du är på semester med honom.