Skip to main content

Varför bekväma och meningslösa relationer NEVER Last

Ett "trevligt" förhållande räcker inte.

Efter att ha varit i ett förhållande i några år, vad är saker som mellan dig och din partner?

Låt oss måla ett scenario. Du kommer båda hem efter jobbet och äter middag. Vad är din konversation som? Pratar du båda om din dag? Vad sägs om hur du kände och vad du lärde dig den dagen?

Gör du båda gesterna för att visa att du älskar dem? Eller avslutar du båda dagarna genom att stirra på dina egna skärmar?

Smekmånadperioden kan vara länge över, men det betyder inte att ditt förhållande ska vara utan passion. Problemet med ett bekvämt förhållande är att båda människor inte växer och lär sig som ett par.

Relationen blir statisk. Visst, det är trevligt. Men vad är skillnaden mellan din partner och din favoritmugg?

För att spice upp ett passionlöst äktenskap är det viktigt att identifiera mönstren för ett bekvämt förhållande. Från och med den tiden lär du och din partner hur man bättre ska förplikta varandra i framtiden.

Förstå förhållandemönster

Förhållande mönster är hur vi beter sig genom våra interaktioner, önskemål och behov. Alla har ett annat mönster.

Dessa visas enligt typen av handling eller beteende som våra partners uppvisar under olika tider eller faser i förhållandet.

via GIPHY

Vissa mönster kan vara bra, andra kan vara skadliga. Å ena sidan sammanfogar positiva mönster i vårt förhållande, vilket bidrar till djupet och njutningen av våra relationer. Dessa är de relationer som växer och utvecklas. Men vi måste se upp för destruktiva mönster som kan skapa olycka mellan dig och din partner.

Bra mönster inkluderar behovet av att visa och kommunicera din omsorg för din partner och behöver kommunicera samt önskan att ansluta sig till dem.

Några dåliga exempel går att isolera sig, projicera deras tidigare ont på partnern, reagera med ondskanhet (försåld eller på annat sätt) till en åtgärd av din partner och titta på ens värde som viktigare än partnern.

I ett bekvämt förhållande är mönstret i facket inte utåt negativt, såsom ett missbrukande förhållande. Men det kan vara negativt istället för att stödja och bygga upp varandra; Det tar mycket energi att fortsätta att förbinda sig.

Om du befinner dig med ett eller flera dåliga mönster finns det enkla steg som kan hjälpa dig att övervinna dessa mönster så att ditt förhållande blir en väckelse och blir positiv , en hälsosam upplevelse att det skulle kunna vara.

En bekväma relationernas trappningar

p Ett bekvämt och vänligt förhållande kan vara en fälla. Det skapar en personlig gräns inom ett förhållande.

Ett exempel på detta är en där du både gör din egen sak medan du är i samma rum. Det finns ingen aktivitet du gör tillsammans, som ett par. Var försiktig! Ett sådant förhållande blir statiskt.

via GIPHY

När detta ofta inträffar skapar detta en känsla av komfort mellan dig och din partner. Tonvikten på personligt utrymme skapar ett avstånd. Detta blir för mycket av ett skyddat förhållande som inte tillåter en anslutning mellan två personer.

Hur man spice upp ett bekvämt förhållande

När du har identifierat mönstren, gå utöver det för att förstå motivationen bakom dem. Har det att göra med deras familjevärden? Du kan se detta när en partner är fysiskt aktiv och älskar sport medan den andra partnern är mer passiv och föredrar intellektuella utmaningar. Båda kommer att tendera att utvärdera varandra baserat på egna preferenser.

Den aktiva kommer att försöka få partnern att vara mer aktiv. Den intellektuella kommer att vilja att partnern blir mer intellektuellt stimulerande.

via GIPHY

Uppföljning av detta av er båda som anger vad som är viktigast för dig följt av ett projektion på varandra.

Följande exempel ovan kan den aktiva partnern betrakta hälsan så viktig som hon kan ha förlorat en älskad på grund av en försummelse av en aktiv livsstil, och så ser hon på kärlek, att om hennes partner älskar henne tillräckligt, vill han vara aktiv och Även den passiva partnern kan finna att livet är mycket intressantare om det utmanas intellektuellt och önskar att hans partner skulle spendera mer tid på att skärpa sitt sinne eftersom han hade någon nära honom som hade demens och önskar att hans sinne och sinnet hos sina nära och kära hålls mentalt aktiva och fördröjer möjligheten till sådan smärta igen.

Ofta delas inte sanningen om våra motivation lätt eftersom de är djupt personliga och kräver en djup förståelse innan de dyker upp som ett inflytande på det nuvarande beteendet.

Att kunna kommunicera på denna nivå möjliggör en djup förståelse för förekomsten av det mönster som har visat sig vara ohälsosamt. (Som livstränare kan jag hjälpa till att underlätta kommunikationsutrymmet för svåra samtal mellan dem.)

Det sista steget är att utarbeta ett sätt att uppnå önskemålen hos varje partner som använder mönstret för att stärka relationen. Det finns ofta en förståelse som kommer fram i ljuset i en djupare konversation om vad som verkligen ligger bakom ett beteende i ett mönster.

I det föregående exemplet, eftersom båda parter är djupt omtänksamma om varandras hälsa på grund av deras gemensamma bekymmer, pave grunderna för ett mentalt och fysiskt hälsomål som de båda kunde arbeta för.

via GIPHY

Här är 3 sätt att fortsätta att krydda ett bekvämt men passionlöst äktenskap:

1. Leva i ögonblicket av anslutning och interaktion.

Jag tenderar att argumentera för djupet och kvaliteten på anslutningsstunderna över mängden vardagliga interaktioner (som tv-serier som visar TV-serier).

Sådana djupa anslutningar kräver en tid och utrymme avsatt för att den ska byggas. Försök frivilligt tillsammans eller ta en matlagningskurs som ett par.

2. Ange tider för djup kommunikation.

Att kunna ha signaler för att indikera behovet av kommunikation samt regelbundet (jag rekommenderar minst en gång var tredje månad) möjliggör för partnerna att öppna och prata om saker som är viktiga för förhållandet och varandra på denna resa tillsammans.

3. Gör små saker för din partner.

Visa uppskattning, vård och omsorg, anteckningar och tecken på kärlek. Planera de stora sakerna med din partner som äventyr, semester, drömmar och ta itu med hinklistor tillsammans.

Kelvin Lim är en coaching-specialist och medförfattare till 3 publicerade böcker. Han fortsätter sina forsknings- och utvecklingsinsatser genom sitt programdesignarbete och söker höga mästare i olika discipliner för att fördjupa sin kunskap om att omvandla människors och organisationsmedvetenhet och prestanda.

20 små saker som gör ditt förhållande mycket starkt

Klicka för att visa (20 bilder)

Foto: WeHeartIt

Ravid Yosef Bidragare Kärlek Läs senare